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ग्रेटर नोएडा, 28 मई 2025। डेल्टा सेक्टर स्थित मॉडर्न स्कूल में चल रहे निःशुल्क विशाल योग शिविर का आज दूसरा

☀योग और स्वास्थ्य ☀ अर्द्ध पद्मासन: क्रिया विधिः शरीर के सामने पैर फैला कर बैठ जाएँ। एक पैर मोड़ें और

☀योग और स्वास्थ्य ☀ काक चालन आसन : क्रिया विधिः उकई बैठ जायें। पैरों के पंजों के बीच थोड़ी दूरी