आई0 टी0 एस0 डेन्टल कॉलेज  में मनाया गया योगा डे

अंतराष्ट्रीय योगा दिवस के अवसर पर आज  आई0 टी0 एस0 डेन्टल कॉलेज, ग्रेटर नोएडा में योगा अभ्यास के एक शिविर का आयोजन किया गया जिसमें संस्थान के सभी छात्र एवं शिक्षकों  सहित लगभग 200 लोगों ने भाग लिया।

इस अवसर पर योगा शिक्षक श्री सचिन सिन्हा ने छात्रों एवं शिक्षकों को योगाभ्यास कराते हुए बताया कि प्रतिदिन नियम से कम से कम 30 मिनट तक सभी को योगाभ्यास करना चाहिए इससे दिनभर शरीर चुस्त रहता है, बुद्धि का विकास, काम करने में एकाग्रता बढ़ती है तथा कई बीमारियों से छुटकारा मिलता है।

इस अवसर पर संस्थान के प्रधानाचार्य डॉ0 सचित आनंद अरोड़ा ने कहा कि भारतवर्ष में प्राचीन काल से ही ऋषि मुनियों के माध्यम से योग का प्रचार-प्रसार किया जाता रहा है तथा योग से कई जटिल बीमारियों का ईलाज सफलतापूर्वक किया जाता है।

डॉ0 अरोड़ा ने भारत सरकार द्वारा योग के प्रचार-प्रसार हेतु उठाए गए कदमों की सराहना करते हुए बताया कि इससे शरीर को फिट रखने में, मन और दिमाग को शांत रखने एवं मानसिक तनाव कम करने में काफी सहायता मिलती है।

इस अवसर पर आई0 टी0 एस0-द एजुकेशन ग्रुप के उपाध्यक्ष  सोहिल चड्ढा ने कहा कि योग करने से शरीर एवं मस्तिष्क स्वस्थ रहते है तथा इससे पढाई करते समय पूरी एकाग्रता बनी रहती है जिसका परिणाम भविष्य में सुखद होता है।