वाराणसी : योग गुरु डॉ. याज्ञवल्क्य ने बताई योग की खूबियां, हर मर्ज़ की एक दवा योग

आज 21 जून 2021 को पूरा विश्व सातवां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मना रहा है। लोग सूरज उगते ही योग करने निकल पड़े। कोरोना काल में तो योग और ज्यादा जरूरी हो गया है। लोग घर पर हैं और अपने स्वास्थ्य को ठीक बनाए रखने के लिए योग से अच्छा कुछ नहीं है। इम्यूनिटी सिस्टम (प्रतिरोधक क्षमता) मजबूत करके लिए भी योग जरूरी माना गया है, कोरोना के समय इम्यूनिटी को मजबूत बनाए रखना है, जिससे इस महामारी से लड़ने में मदद मिल सके।
इस अवसर पर प्रधानमंत्री के संसदीय क्षेत्र वाराणसी मे डिजिटल योग दिवस मनाया गया। योग गुरु डॉ. याज्ञवल्क्य ने डिजिटल माध्यम से योग सिखाया और सभी के लिए उत्तम स्वास्थ्य की कामना की। डॉ. याज्ञवल्क्य विगत एक दशक से योग के शिक्षण एवम प्रशिक्षण के कार्य मे लगे हुए है। योग के सैद्धान्तिक एवम व्यवहारिक ज्ञान के द्वारा जनसामान्य को आसन प्राणायामादि योगाभ्यास का लाभ दे रहे है।
इनका कहना है कि यदि कोई भी व्यक्ति नियमित रूप से योग करें तो उसे कोई भी बीमारी नही होगी और अगर यदि कोई व्यक्ति गंभीर बीमारी से भी जूझ रहा है तो वो योग के माध्यम से स्वस्थ हो सकता है। योग गुरु वाराणसी के शहरी और दूर दराज इलाक़े मे भी योग शिविर के माध्यम से ऑफ़ लाइन और ऑनलाइन ( ऑनलाइन मीडिया प्लेटफार्म जैसे :- गूगल मीट, फेसबुक आदि ) द्वारा स्वास्थ लाभ की दृष्टि से योग का प्रचार प्रसार करते है।
उन्होंने बताया कि योग हर व्यक्ति के लिए जरूरी है। इससे शरीर स्वस्थ रहता है। कोरोना के समय में तो इसकी जरूरत और बढ़ जाती है। इससे रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है।
उन्होंने कहा कि दुनिया के अधिकांश देशों के लिए योग दिवस उनका सांस्कृतिक पर्व नहीं है। इस मुश्किल समय में, इतनी परेशानी में लोग इसे भूल सकते थे, इसकी उपेक्षा कर सकते थे, लेकिन इसके विपरीत, लोगों में योग का उत्साह बढ़ा है। योग से प्रेम बढ़ा है। जब कोरोना के अदृश्य वायरस ने दुनिया में दस्तक दी थी, तब कोई भी देश, साधनों से, सामर्थ्य से और मानसिक अवस्था से, इसके लिए तैयार नहीं था। हम सभी ने देखा है कि ऐसे कठिन समय में, योग आत्मबल का एक बड़ा माध्यम बना।

यह भी देखे:-

पंचायत चुनाव: घर आ जा ‘परदेसी’, तेरा ‘प्रधान’ बुलाए रे, वोटरों को बुलाने के लिए सहूलियतों की लगी झड़...
राहुल गांधी के लिए अग्नि परीक्षा है केरल चुनाव, यहीं से तय होगा उनका भविष्य!
पारिवारिक कलह के बाद नहर में महिला ने लगाई छलांग , जांबाज सिपाही ने बचाई जान, मिल रही है शाबासी  
गले में मेडल डालकर फुटपाथ पर रात-दिन गुजार रहा हाकी खिलाड़ी तालिब, PDA ने किश्त नहीं जमा करने पर किय...
ग्रेटर नोएडा के मुबारकपुर में तीन मंजिला इमारत गिरी
"ग्रेटर नोएडा देश ही नहीं विश्व का शहर" : सीईओ, शारदा विश्वविद्यालय के छात्रों के बैंड ने दी मनमोहक...
दादरी में शांति समिति की बैठक में अधिकारीयों ने की अपील, सौहार्दपूर्ण वातावरण में मनाये ईद
CORONA UPDATE : गौतमबुद्ध नगर में कोरोना से दूसरी मौत, पढ़ें पूरी रिपोर्ट
पुलिस कमिश्नर कार्यालय, पुलिस लाइन एवं जनपद के अन्य पुलिस कार्यालयों में गांधी जयंती कार्यक्रम का आय...
धर्मांतरण पर योगी सख्त: दोषियों पर लगेगा रासुका, संपत्ति भी होगी जब्त
यूपी: राष्ट्रपति रामनाथ कोविंद बोले-राष्ट्रीय विधि विश्वविद्यालय में अपनाई जाए विश्व की सर्वोत्तम शि...
Weather Updates: दिल्लीवासियों को गर्मी से मिली राहत, गरज-चमक के साथ इन राज्यों में भारी बारिश की चे...
World Arthritis Day 2021: आइए जानें अर्थराइटिस से जुड़े 7 मिथकों की सच्चाई!
गौतमबुध नगर : डीएम का आदेश, तीन दिन तक जिले के समस्त शिक्षण संस्थान एवं ट्रेनिंग सेंटर रहेंगे बं...
होली पर यूपी के 20 जिलों में आरएएफ होगी तैनात
सागर धनखड़ हत्याकांड: पहलवान सुशील ने ही की थी हत्या, पुलिस का चार्जशीट में दावा- वीडियो फुटेज से हु...