“करो योग, रहो निरोग”: नन्हें बच्चों ने दिखाया योग का कमाल, नन्हक फाउंडेशन में उत्साहपूर्वक मना अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

ग्रेटर नोएडा, 21 जून 2025। “करो योग, रहो निरोग” के संदेश को साकार करते हुए अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर नन्हक फाउंडेशन, ईटा-1 में एक विशेष योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। यह आयोजन फाउंडेशन की संस्थापक एवं संचालिका साधना सिन्हा के नेतृत्व में संपन्न हुआ, जिसमें कमजोर आर्थिक पृष्ठभूमि से आने वाले बच्चों ने पूरे मनोयोग और आत्मविश्वास के साथ हिस्सा लिया।

कार्यक्रम में बच्चों ने विभिन्न योगासनों और प्राणायाम का प्रभावशाली प्रदर्शन किया। ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन, वज्रासन, अनुलोम-विलोम और कपालभाति जैसे योगाभ्यासों को बच्चों ने अनुशासन के साथ प्रस्तुत कर उपस्थित जनों को मंत्रमुग्ध कर दिया। उनके उत्साह और समर्पण ने यह सिद्ध कर दिया कि आयु या संसाधन नहीं, बल्कि मन की लगन योग को सार्थक बनाती है।

फाउंडेशन की संचालिका साधना सिन्हा ने इस अवसर पर कहा—
“योग केवल शरीर को स्वस्थ रखने का साधन नहीं, बल्कि यह आत्मबल, अनुशासन और जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण को भी जन्म देता है। जब समाज के सबसे कमजोर वर्ग के बच्चे भी योग की इस पवित्र साधना से जुड़ते हैं, तो यह न सिर्फ स्वास्थ्य का उत्सव होता है, बल्कि आत्मनिर्भरता की दिशा में भी एक कदम होता है।”

कार्यक्रम का उद्देश्य बच्चों को योग के प्रति जागरूक करना, उन्हें मानसिक और शारीरिक रूप से सशक्त बनाना तथा समाज में सकारात्मक ऊर्जा का प्रसार करना था।

कार्यक्रम के समापन पर बच्चों में फलों का वितरण किया गया। साधना सिन्हा और उनकी टीम के अथक प्रयासों से यह आयोजन न केवल सफल रहा, बल्कि प्रेरणादायक भी बन गया।

इस योग दिवस ने एक बार फिर साबित कर दिया कि स्वास्थ्य, संस्कार और सामूहिक चेतना की नींव बचपन से ही रखनी चाहिए — और नन्हक फाउंडेशन उसी दिशा में एक प्रेरक उदाहरण बनकर उभरा है।